Muscle subscapulaire

 Le muscle subscapulaire (ou sous-scapulaire), est un muscle appartenant à la région scapulaire antérieure. Ce muscle est profond, ample, plat et de forme triangulaire.

Il est l’un des 4 muscles constituants la coiffe des rotateurs (avec le supra-épineux, l’infra-épineux ainsi que le petit rond) et est le muscle le plus utilisé de l’épaule. (1)

Muscle subscapulaire
Figure 1: Muscle subscapulaire

 

Caractéristiques

  • Origine: Fosse subscapulaire, à la face antérieure de la scapula.

  • Insertion: Troquin (tubercule mineur), au dessus de l’insertion du grand rond.

  • Innervation: Nerf subscapulaire supérieur et inférieur (C5-C6).

  • Fonction: Rotation interne de l’humérus et stabilisateur de l’articulation gléno-humérale.

 

Trigger points (2)

La présence de TrP au sein du muscle subscapulaire peut provoquer des douleurs au mouvement mais également au repos ainsi qu’une diminution de l’amplitude. Ces douleurs sont généralement présentes à la partie postérieure de l’épaule et peuvent irradier le long de la partie postérieure du bras jusqu’au coude. Il est possible de ressentir une douleur sous forme de bande au niveau du poignet.

Un certain niveau d’abduction va être nécessaire pour pouvoir accéder aux TrP. Si le patient a une amplitude insuffisante, commencez par essayer d’obtenir 90° d’abduction.

Le muscle subscapulaire peut avoir des TrP à n’importe quelle partie de son corps musculaire, mais sa localisation fait que l’accès à ses points se fait essentiellement au niveau axillaire.

Trigger points subscapulaire
Figure 2: TrP

Facteurs d’activation des trigger points:

  • Charge en excentrique

  • Exercices nécessitant de réaliser une Rotation Interne de l’articulation gléno-humérale (ex: nage libre ou service de tennis)

  • Posture maintenue en Rotation Interne de l’articulation gléno-humérale.

 

Traitement:

  • Relaxation par compressions rythmiques: Pressions de force modérée sur le trigger point, 3 fois 7 secondes.

  • Étirement: Forcer la Rotation Externe, possible en plaquant l’avant-bras contre une paroi.

 

Ressources

 
3D
 

 

 

 


Bibliographie

1.
Universitat de Vic. Músculs de l’extremitat superior. 2015.
2.
Travell, Simons Simons’ Myofascial Pain and Dysfunction The Trigger Point Manual by Janet G. Travell David Simons.

Muscles de l'épaule liés au torax

  1. Muscle dentelé antérieur
  2. Muscle petit pectoral
  3. Muscle grand pectoral
  4. Muscle subclavier

Muscles de l'épaule liés à la scapula

  1. Muscle deltoïde
  2. Muscle supra-épineux
  3. Muscle infra-épineux
  4. Muscle subscapulaire
  5. Muscle petit rond
  6. Muscle grand rond

Muscles de l'épaule liés à la colonne vertébrale

  1. Muscle grand dorsal
  2. Muscle trapèze
  3. Muscle élévateur de la scapula
  4. Muscle petit rhomboïde
  5. Muscle grand rhomboïde

Muscles du bras - loge antérieure

  1. Muscle coraco-brachial
  2. Muscle biceps brachial
  3. Muscle brachial antérieur

Muscles du bras - loge postérieure

  1. Muscle triceps brachial
  2. Muscle anconé

Muscles de l'avant-bras - loge antérieure

  1. Muscle rond pronateur
  2. Muscle fléchisseur radial du carpe
  3. Muscle long palmaire
  4. Muscle fléchisseur cubital du carpe
  5. Muscle fléchisseur superficiel des doigts
  6. Muscle fléchisseur profond des doigts
  7. Muscle long fléchisseur du pouce
  8. Musclé carré pronateur

Muscles de l'avant-bras - loge postérieure

  1. Muscle extenseur des doigts
  2. Muscle extenseur du petit doigt
  3. Muscle extenseur ulnaire du carpe
  4. Muscle supinateur
  5. Muscle long abducteur du pouce
  6. Muscle court extenseur du pouce
  7. Muscle long extenseur du pouce
  8. Muscle extenseur de l'index

Muscles de l'avant-bras - loge latérale

  1. Muscle brachio-radial
  2. Muscle long extenseur radial du carpe
  3. Muscle court extenseur radial du carpe

Muscles de la main - éminence thénar

  1. Muscle court abducteur du pouce
  2. Muscle court fléchisseur du pouce
  3. Muscle opposant du pouce
  4. Muscle adducteur du pouce

Muscles de la main - éminence hypothénar

  1. Muscle abducteur du petit doigt
  2. Muscle court fléchisseur du petit doigt
  3. Muscle opposant du petit doigt

Muscles de la main - groupe moyen

  1. Muscles lombricaux
  2. Muscles interosseux palmaires
  3. Muscles interosseux dorsaux